Ces journées de pratique sont une possibilité de se reconnecter ou d’explorer la méditation de pleine conscience. Reprendre la pleine conscience du corps , de la respiration, des expériences sensorielles et des pensées/émotions. en savoir plus…. Partager...
Ces journées de pratique sont une possibilité de se reconnecter ou d’explorer la méditation de pleine conscience. Reprendre la pleine conscience du corps , de la respiration, des expériences sensorielles et des pensées/émotions. en savoir plus…. Partager...
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Prendre le temps de se retrouver en nous, retrouver notre centre de gravité conscient et continuer un pas après l’autre, un instant après l’autre. Pratiquer ensemble, retourner à des bases et retrouver notre pratique avec des exercices simples. Objectifs pédagogiques...
Prendre le temps de se retrouver en nous, retrouver notre centre de gravité conscient et continuer un pas après l’autre, un instant après l’autre. Pratiquer ensemble, retourner à des bases et retrouver notre pratique avec des exercices simples. Objectifs pédagogiques...
